Information
Atelier Yoga du dos – 2 heures
Un atelier dédié à la prévention et au soulagement des douleurs dorsales.
• Présentation et pratique de 3 postures clés, expliquées et détaillées (alignement, respiration, adaptations)
• Un cours de yoga ciblé “dos”, progressif et accessible, visant à renforcer, assouplir et relâcher les tensions
• Temps de relaxation finale
• Clôture de la séance par une infusion
Contacts
Emailbureau@mjc-quincieux.com
Téléphone
Dates des ventes
Début
26 janv. 2026, 09:00
Fin
8 févr. 2026, 16:00
Dates de l'événement
Début
9 févr. 2026, 18:00
Fin
9 févr. 2026, 19:30
Paiement en ligne
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