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Un moment ludique et apaisant où votre enfant pourra apprendre, tout en s’amusant, à mieux gérer ses émotions, se détendre et développer sa confiance en lui.
🧘♀️ Au programme : des histoires, des mouvements doux, des jeux de respiration et des astuces simples pour aider les enfants à canaliser leur énergie et à trouver le calme.
📅 16/04/2025 de 15h à 17h
📍 MJC de Quincieux – Dojo
💰 Tarif : 20 €
👦👧 Pour les enfants à partir de la GS
✨ Pour le confort de votre enfant, pensez à lui fournir un doudou ou un objet réconfortant, ainsi qu’une petite veste pour les moments de relaxation. ✨
📩 Inscriptions et informations auprès du bureau de la MJC à bureau@mjc-quincieux.com ou 06 49 73 41 75
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Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.
Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier de dessin inédit, réservé aux adultes/ados, pour apprendre à dessiner un œil hyper réaliste en crayons graphites. Cet atelier sera animé par une professeure de dessin, Agnès Prigent, qui vous guidera pas à pas pour affiner votre technique et donner du volume à vos créations.
📌 Au programme :
🎨 Explications sur les différentes valeurs en crayons graphites
👁️ Techniques d’observation et reproduction réaliste
✍️ Comment donner du volume et embellir un œil avec des cils et sourcils
📅 Date & heure : mercredi 9 avril de 10h à 12h
📍 Lieu : Salle Philippe Gagnière (Maison des associations)
💰 Tarif : 20 €
🎟️ Places limitées – Inscription obligatoire !
Si vous souhaitez participer, réservez dès maintenant votre place en nous contactant au 06 49 73 41 75 ou à bureau@mjc-quincieux.com
Vous souhaitez apprendre à capturer de belles photos mais vous ne savez pas par où commencer ? Rejoignez notre atelier photo pour adultes novices et découvrez les bases essentielles pour réussir vos clichés !
Vous explorerez les fondamentaux de la photographie :
📸 Cadrage & composition pour des images percutantes
💡 Maîtrise de la lumière naturelle et artificielle
📷 Réglages de base pour mieux utiliser votre appareil
📐 Angles & perspectives pour des photos originales
Cet atelier est conçu pour les débutants et vous permettra de progresser rapidement grâce à des exercices pratiques et des conseils personnalisés.
📅 Dates & horaires : Vendredi 11 avril 2025 de 14h à 16h
📍 Lieu : Salle Marcelle Lyonnet, 4 route de Chasselay à Quincieux
👥 Pour qui ? Adultes débutants, aucun prérequis technique
🎟 Tarif :40 €
📢 Places limitées, inscrivez-vous vite !
Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-nous à bureau@mjc-quincieux.com
Atelier de sophrologie
Animé par Stéphanie De Vregille
Jour :
Durée : 1h30
Atelier de sophrologie voyage sensoriel
Animé par Stéphanie De Vregille
Jour :
Durée : 2h
Atelier de danse libre et expression créative
Animé par Emmanuel Lafaye
Jour ;
Durée : 2 h